diff --git a/README.md b/README.md
index e907a0c..f091b3d 100644
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 对于卡波姆的选择，980耐离子性和耐剪切性较好，但两者在本文浓度下应该均可使用，但是我所购买的厂家的（国产）50g卡波姆980比同重量的940贵了4元，所以就还是使用980作为凝胶材料，毕竟980在自制和公开的工业配方中出现频率更多，方便我估算用量。（厂家提供的关于卡波姆各型号的介绍中直接给出980的适用范围包含雌二醇凝胶）
 
-对于酒精浓度，参考的原方法及给出的说法是使用60%的浓度达到最佳吸收水平，但基于本人查询到的论文、专利均使用或推荐使用更低浓度的乙醇（质量比：专利使用20-40%，论文指出30-40%），故本人使用了更低浓度的乙醇。
+对于酒精浓度，参考的原方法及给出的说法是使用60%的体积浓度（质量比约54%）达到最佳吸收水平，但基于本人查询到的论文、专利均使用或推荐使用更低浓度的乙醇（质量比：专利使用20-40%，论文指出30-40%），故本人使用了更低浓度的乙醇。
 
 请一定做好防护（我觉得至少要带个口罩，我图省事没戴吸入了一点，呼吸困难，还是很吓人的），如不慎吸入请一定立刻移至通风良好的地方。